最新心理活动策划

发布时间:2024/3/3 11:33:00 编辑:ikaixi 手机版
 
给事物赋予什么样的价值,人们就有什么样的行动。把困难举在头上,它就是灭顶石;把困难踩在脚下,它就是垫脚石。起跑领先一小步,人生领先一大步。下面是小编整理的最新心理活动策划,欢迎大家阅读和收藏一下噢。
  最新心理活动策划1
    目的:

  1、 学习发现别人的优点并加以欣赏,促进相互肯定与接纳;
  2、 增加个人自信心;
  3、 认识他人;
  时间:50分钟
  过程:
  1、 7人一组围圈坐
  2、 请一位成员做或站在团体中央,向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等;
  3、 其他人轮流根据自己对他(她)的了解及观察说出他(她)的优点及欣赏之处(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的,那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。
  规则:
  1、 必须说优点;
  2、 夸别人的优点时态度要真诚,不能毫无根据的吹捧,这样反而会伤害别人;
  3、 参加者要注意体验被人称赞时的感受如何;怎样用心去发现别人的长处;怎样做一个乐于欣赏他人的人;
  活动设计二:赞美
  目的:巩固活动一的情绪体验
  时间:15分钟
  过程:
  1、 发给每个成员一张性格形容词表,每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词,并把它们贴在自己胸前的白纸上;
  2、 分组:9人一组;
  3、 每人发给8张标签纸,组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签(最多8个、最少5个),挑选后,贴在他们背上的大白纸上。
  4、 每人从身上摘下白纸,比较自己与别人对自己的评价;
  5、 核对完资料后,在小组中分享自己的感受:
  (2)当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时,感受如何?
  (3)你的同学是怎样评价你的?
  (4)你怎样看待彼此的肯定与支持?
  主题活动:盖章契约
  方式:分享、记录
  参加人数:10~25人
  时间:30分钟
  目的:
  1、形成团体规范,让所有成员自愿投入团体的历程
  2、澄清成员对团体的期待
  准备:海报纸、彩色笔
  过程:
  1、 领导者先说明活动规则;
  2、 领导者首先示范,提出对团体活动的要求,如希望大家不要隐藏心中想说的话;
  3、 言毕,以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝盖),状似盖章动作,代表自己愿意遵守此诺言;
  4、 其他成员认为自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝盖),状似盖章动作,代表自己愿意遵守此诺言。
  5、 自领导者顺时针方向,每位成员轮流表达个人对团体的期待,方式同前2、3、4。(期待内容包括:不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重(倾听)别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。
  6、 最后,由领导者统一整理归纳成员的诺言,形成团体公约(规范)。可与当次团体结束后,写在海报纸上,以后每次团体进行前,张贴于团辅室。
  注意:如遇到成员无法遵守难以盖章者,领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度,共同协助该成员探讨其困境。

  最新心理活动策划2
    一、活动背景
  “心理活动周”是华夏学院心协的特色活动之一,与每年的“心理文化月”相呼应,都是心协的传统活动。旨在通过心理健康活动周中的各项活动,使用各式各样的宣传方式,来增强我院学生对心理健康重要性的认识,了解心理健康的相关知识,在活动中培养一种积极向上的乐观态度,一种处变不惊的人生理念,一种高格调的真诚与豁达,一种直面人生的成熟与智慧。院心协将会在活动周里通过各式各样的宣传,饶有趣味的活动,在我院学生的大学生活中诠释积极乐观的人生观,鼓励我院学生以积极心态面对压力与困境。培养我院学生正确的人生观、价值观与是非观。
  二、活动主题
  一语寄给未来,你我从心开始
  三、活动流程(本次心理活动周日程安排)
  心理活动周重要活动一览表
  笑脸征集活动策划书
  一、活动背景:
  在这个心理活动周,为了让同学们排除彼此之间陌生的隔膜,我们迎来了笑脸征集活动,以此来加强同学们之间的交流,释放心中的情感。有没有想过用自己的笑容来打动别人?有没有想过自己的笑容会给带别人不少的欢乐?如果你想试试,不妨参加我们的笑脸征集活动,用自己的笑容带给身边的人们一种特别的温暖,打动别人的同时你还可以获得很多意想不到的惊喜哦。
  二、活动主题:
  你的笑容,不一样的温暖
  三、 活动时间:
  20xx年11月7日到11月8日。(上午10:00--下午6:00)
  四、活动地点:
  一食堂门口
  五、活动对象:
  华夏学院全体师生。
  六、活动内容:
  心协以系为单位在学校征集面带笑容的照片,并将这些照片上交到院心协,经过第一轮的筛选后将剩余照片贴在宣传栏上,由心协成员负责指引同学们参与并完成投票,投票时由负责人员根据参与人员意愿用签字笔在照片旁写“正”字,我们会在投票结束后对投票结果进行统计,选出最受欢迎的笑脸并给这张笑脸的主人一份精美的礼品。活动结果会在相应网站公布出来。
  七、活动流程:
  实践部负责购买相应道具; 组织部负责人员的签到; 秘书部负责账务的管理; 学术部负责活动时拍照;
  宣传部负责对笑脸进行筛选并将通过的笑脸贴在宣传栏上; 参加的每一个同学都会拥有一次投票的机会,由心协成员引导并完成投票。
  八、经费预算(共计44元)
  签字笔5支 5*2=10元 大张彩纸7张 7*2=14元 精美礼品一份 1*20=20元

  最新心理活动策划3
    一、 活动主题:心语心愿
  二、 活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题
  1、 一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
  2、 个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
  3、 很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
  4、 现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
  三、 活动目的:
  1、 希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
  2、 希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
  3、 丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
  四、 活动时间及地点:年12月2日,田家炳609教室
  五、 活动准备:
  1、 将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
  2、 将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。
  3、 将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
  4、 提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。
  六、 经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
  七、 活动内容:
  1、 有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的`。
  2、 “我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
  3、 “相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。
  4、 “我说我心”:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……
  5、 抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。
  6、 “收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
  7、 由心理委员做总结发言。
  八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净

  最新心理活动策划4
    活动背景:现在的大学生们。到处都充满着颓废,无聊,寂寞 这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题微笑与潜能开发,我们举办此次活动
  活动目的:在这个心理健康发展日宣传这个节日,希望大家都开心,同时向大家宣传心理咨询室。
  策划主办单位:大学生心理协会
  活动流程:
  一、相片的采集
  1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。
  2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来,并做好投票宣传板,晚上通知入围选手,叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人:)
  3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学,活动和另一活动同时进行,同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。
  相片采集:相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们,也可以发送自己的相片到我们的邮箱,我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创,可以不是自己,但不能是是网上下载的。负责人()
  投票方式:为每位选手准备一个选举面板,支持她得可以在她得下面画一笔,每个抽了奖的同学最多可以投3票,但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节),以画正形式进行,提高大家的积极性。
  奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。
  奖品设置:选手奖品:一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把,三等奖奖励小台灯一台
  投票人奖品:小电扇 棒棒糖 软糖若干
  海报内容
  一、 活动名称:微笑
  二、 活动简介:我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创,主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票,医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。
  三、 活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票,最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励
  四、 活动地址:新世纪广场
  活动时间:月日

  最新心理活动策划5
    一、活动主题:心语心愿
  二、活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:
  1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
  2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
  3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
  4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
  三、活动目的:
  1、希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
  2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
  3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
  四、活动时间及地点:xxxx年12月2日,田家炳609教室
  五、活动准备:
  1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
  2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。
  3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
  4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。
  六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
  七、活动内容:
  1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。
  2、“我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
  3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。
  4、“我说我心”:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……
  5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。
  6、“收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
  7、由心理委员做总结发言。
  八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净。

  最新心理活动策划6
    活动主题:培养健康心理,勇于挑战自我
  活动目的:
  1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活
  2、培养同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切
  3、培养同学们的自信心
  4、促进同学们之间的交流
  5、培养同学们的团结协作能力
  6、增强班级的凝聚力
  活动安排:
  活动时间:12月20日下午1:00——4:00
  活动地点:学校东大操场足球场区
  活动负责人:第一组织者:史永琦
  主要组织者:
  活动环节:1、第一个游戏:“我的位置”
  2、第一个游戏:“敞开心扉”
  3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样”
  4、第一个游戏:“玫瑰开花”
  5、自由游戏环节
  经费预算:南孚电池两节共4元
  附录:
  游戏规则:
  1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,按照领导者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。
  2、敞开心扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以 上环节。
  3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数,同时还要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴说出的数不能一样,否则接受惩罚。
  4、玫瑰开花:所有的同学站在一起,有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣,开几瓣则几个同学抱在一起,抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同,没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰,直至剩下最后几个人即为最后赢家。
  5、自由游戏环节现场出节目现场表演,具体规则需看情况而定。