前世今生读书笔记1
一、读书内容介绍
可以说，这是一本神奇的书。
这本书描写的是发生在20世纪80年代的“真实”事件：一位普通病人凯瑟琳因焦躁来到魏斯医生处治疗，却在被催眠后惊现86次生命轮回！这一事实不仅改变了病人，也让心理催眠师的生活发生了天翻地覆的变化。此后，信奉科学的医生魏斯甘冒职业风险，记录此书，来透露生命的不朽与真义。
在那80多次的轮回中，凯瑟琳的意识能回溯到前生，使她能详细描述、解释她在清醒状态下不知道的经验、知识，并够准确透露她不知情的死后状态和人不具肉身的状态，甚至通过和高灵交流准确无误地讲述了只有魏斯医生本人才知道的自己的孩子和父亲的事情。真可谓奇！
虽然书中更多的是讲述一个事实，一个故事，但是也不乏魏斯本人的见解。魏斯博士通过书中的记录向我们传达了很多来自“前世灵魂”的信息。这些信息大致包括:人生来并不平等，但最终会平等；是不是转世，取决于是否有未完成的德行；不要要求完美，不要在意缺陷，爱才是最重要的；平衡与和谐是智慧的根本，但现在的人们凡事都做得太过；快乐植根于单纯；每个人的心中都有一块钻石，灵魂的工作就是清洁上面的灰尘，使它闪闪发亮…..
除了前世今生的轮回外，这本书还讲述了面对恐惧、离别、无奈、愤怒、贪婪种种危机时，我们要怎样有效地控制情绪，特别是催眠状态下的凯瑟琳为我们传授的关于爱与希望、信心与善意、耐心与时机、信任与宽恕等实用的人生建议，更加敦促我们打开心灵，以坦然之心迎接广阔的未知。
所以，这既是一本非常具有可读性的身心灵的对话，故事体的小说，又是一部通俗易懂的心灵励志经典。
以上便是我对书籍内容的一个概括，接下来是我对文章的一些理解和认识。
二、理解与认识
首先值得一谈的是文章的语言。作者以第一人称娓娓道来，即便不强调文章的真实性，也给我那种面对面交流，不得不信服的感觉。不仅凯瑟琳的前世故事让我印象深刻，书中一些优美内涵丰富的句子也让我受益匪浅。
但是说真的，凯瑟琳的前世大多时候都是悲云笼罩。痛苦、绝望和冲动是她之前人生的主色调。仔细一想，这也不失为一种能量。用书中的那句话“说凡事在成熟之前，都必有苦涩之味。无人可控制一切，有优必有劣，有强必有弱。虚弱是智者的坦诚，强大却是愚者的虚荣。”也许就是这些苦涩滋味，让人生得意更加强大。似乎凯瑟琳在经历前世轮回后身体的康复也说明了这一点。所以，在人生中，当面对那些苦难，那些我们平时为之惧怕和恐惧的事物时，
要知道往往它并不是我们所想象的那么可怕，区别就在于我们有没有勇气去面对它。只要我们拥有了勇气和力量，成功的力量已经紧紧地追随在我们的左右，它会让能够推动我们成功的信念进驻到我们的内心，我们也会体会到生命的全新改变。就像凯瑟琳，在勇敢面对前世中找到了生命的意义。
另外，文章有一句话我印象很深刻。就是“我们每个人来到这一世都是为了学会写什么，懂得些什么道理，当我们该懂得的都了解的时候，就该离开这世界。”这句话仿佛就印证了，为什么天妒英才，为什么有才华的人英年早逝。因为他们太优秀了，这一世该懂得都了解了，也许就该离开了吧！于是，我觉得我们活在世上，能做的不是拼命去争抢什么，而是用心去感受这个世界吧。而这个过程中，情绪往往又会左右人们，使人失去那颗平淡的心。人都容易情绪化，这是个事实。也许我们在平时的生活中根本没有意识到，自己的生命中很客观的一段时间被愤怒、焦躁、忐忑等等不良的情绪所填满。这个世界上，只有很少一部分人能够真正理性地控制自己的情绪。而只有控制好自己的情绪，才会空出心灵去感悟世间的一切，才能做到上善若水吧。
三、质疑
说到这里，心中一直有个疑问，这个世间到底有轮回吗？
在查阅多方资料，似乎有这个东西：
1、据统计，通过特殊催眠法，约有70%的人可鲜明地回忆出前世记忆，甚至可追忆到前九世。
2、在我国，西藏宗教自古以来就有轮回转世的观点。
3、在保加利亚，一名刚出生两个月的女婴就会说八国语言，目前世界上只有一例，而且只能用轮回转世来解释。
看着这些例据，不禁让我想起了之前在一本书上看到的东西。就是人去世之前会留下一段脑电波，包含着这个人生前重要的，一生都难以忘怀的事。在未来特殊时刻，特定场合，会被他的转世接受，大脑就有多出前世断断续续的记忆。
其实对于这种东西，我仔细想想，一句话，“信则有，不信则无”。至少魏斯的这本书有关轮回的说法是在传播正能量，也可以接受吧。
四、前后认识的差异和改变
1、“凡是皆有其理由，也许事情发生的当时，我们既无先见之明，也不了解其中的原因，但假以时日和耐心，一切都会真相大白。”
这是文章开头的第一句话，故也是文章的核心理念。正是如此，除了书中讲述的故事可看出这句话的含义之深，仔细想想现实生活何尝不是如此。做人需要耐心，没有耐心一切都做不成。很简单的，譬如读一本书，没有耐心去读，哪来的获益匪浅；譬如遇到困难，没有耐心，只会小事化大，大事化的无法解决。再看看我个人的行为，似乎也缺乏这一点。而今在看完这本书已逐渐认识到这一点的重要性。
2、回忆可以提供疗方。凯瑟琳在催眠中回忆自己童年时的生活，即使那些生活困苦，悲惨，但是这之后她的病却康复了。这不恰恰说明了回忆可以提供治疗吗？关于回忆还有这种作用，我是从未想到的。但是再仔细想想，又何尝不是的呢。一个简单的例子，不是有句话叫忆苦思甜吗，现在面对困难，但是回忆到过去更加艰难的岁月都挺过去了，如今又有什么克服不了的吗？
3、人生来并不平等。这是书中多次提到的观点。当然这是建立在相信有轮回的基础上的。一直以来，心中都是那个观点“人人生而平等”，这次我的观点被动摇了，或者说有了些许改变，源于凯瑟琳身上。
4、对轮回的看法。从小被教育相信科学，而轮回转世皆为迷信。不得不说，魏斯有一次让我的观点有了改变，至少对于轮回，不再是一概否定了吧。
5、多关注问题本身。
文中凯瑟琳在轮回中，有一位高僧对她说过一句话，“人的一生，就是不停地追寻的过程。人到一处去，总有追求。但是，人们所拥有的正在追寻的额呵即将经历的事物，它们都存在于内在，人们的内在富有原生的强大力量，它直接听命于自然和宇宙。就像你，你的欲望和野心，迷茫和困惑，并不轻易受你自己的控制，却在你的身心和灵魂之中。如果你想改变任何事，就要从自己的内在灵魂做起，而不是外在的皮囊。每个人要对自己的生命中经历的一切负百分之百的责任，不能怪罪于任何人，因为一切都是因你自己而起，所有的业障不过是自己作为的结果，这个果实是属于你自己的，不应该有任何人分享，即使他的味道是苦涩和罪恶的。”
现实生活中，很多人包括我，遇到问题总是在乎表面，或者说总是忽视了自身，直接一点，失去了自我。他们不想发现真实的自己，这种行为无疑是自己杀死了自己，他们对于未知的自己怀有持久的恐惧，于是总是追求任何东西的表面。在明白这些后，我对自己的要求也有了改变，重要的一点就是追根溯源，发现问题的本身内涵。
五、（准备进行的）行为的改变
说到底，思想的改变终究是没有实际意义的。重在行为改变。但是距离读完这本书也没过太长时间，自己发现还是思想改变较多，实际行为改变甚少。思想上最直接的改变就是发现自己更能以平常心对待人生，包括对过去，将来，甚至死亡。而行为上多了一份谨慎，遇事更能慎重考虑。
所以，目前为止，思想已端正了，而行为的改变已迈出了第一步，下面是我所打算的在未来要进行的行为的改变，换句话说，就是对自己意识到的不好的行为发起的挑战。
1、尊重身体规律，合理饮食，加强锻炼，经常运动。
2、帮助他人，积极与他人接触，多拥抱大自然。
3、绝不旷课，尤其是陈亮老师的课。
……
前世今生读书笔记2
今天读到了我的过去的生活。这本书不告诉人们如何找到过去的生活，而是如何理解如何过这种生活。
这是探索人的心脏的书，这本书是英雄顺利航行的原因，家庭和谐幸福，突然遇到公司破产，他的妻子提出了山谷的离婚生活。英雄决定旅行，去印度，孟买，拉萨等地，释放他们的灵魂，寻求深度救济。一路上，英雄遇到了印度的不屈不挠的歌手，孟买的修女，庇护的智慧，但孤独的老人，进行了一系列深入参与交流和探索的灵魂，最终重获勇气和信心，回到面对所有的问题。
如果人的意识比冰山，那么大脑可以清楚地意识到并且只能控制暴露的10％的水，剩下的隐藏在水中90％以下被归类为潜意识。我们可能有这样的经历：显然知道不下床会迟到，不睡觉，终于睡着了，迟到了。终于相信我们继续睡觉是我们心中的小孩子，也就是我们的潜意识。类似的例子是：大脑明显命令你吃得少，减肥，最后大多数人仍然减肥 越来越胖;大脑知道困了，要去睡觉，手还是不知不觉地拿起电话，早上变成了两个。大多数时候，大脑在下意识地奋斗。所以，可以说你的现状，这是你的潜意识计划。所以，尽量冷静下来，与自己的心，谈谈他们真正想要的，它可以彻底解决困扰你的问题。
原句的原句
怀孕效应：偶然的因素与你自己的注意力，使你感觉是一个常见的现象，也就是说，当人们更有可能找到怀孕的孕妇，你打开梅赛德斯 - 奔驰更可能看到梅赛德斯 - 奔驰，你携带一个lv发现填充的街道是lv。其实，世界是非常好的，看到人们到哪里心投影，并在之前先投放自己的心。阶段从生命的心，由心做。
暴力罪犯和成功的同样原因，他们是意识的象征，促进生命的轨迹。如果你想帮助或改变他们，你必须删除内存符号从他们的深度和清理他们的意识。
劣性本质上是一个人 人格上的无形的杀手，它创造了一种病态的个性，扭曲的头脑，促进人们成为路上生活的失败者，甚至成为一个厌恶生命的孩子。
如果你相信一个人的命运没有做，你会再次见面。
前世今生读书笔记3
当所有的记忆尘封于世，爱却穿越了生死的距离，让离去的他在今生与我相伴。
——题记
布里吉特？吉罗的《前世今生》所带给我的强烈震撼，使我敏感地记得遇见她时，是在一个有着懒散阳光的午后。她最先吸引我的不是她的容颜，因为她并不算得上漂亮，而是那 双因悲伤而显得异常通达的眼睛，与一脸平静的面容。她回眸，与我的目光讶然相遇，她像是在看我，又似是在透过我看着她的前世今生。 我急急地翻着，笨拙的手势显得有些儿迫不及待，她告诉我，“那天晚上，克洛德死了。
我一直很爱他。”语绪平静得不带任何色彩，像是在和我说着一件无关痛痒的小事，例如， 你看，今天阳光灿烂。而我却能在她平静的诉说中清晰地感知周围环境的变化，天空飘来一 朵云，阳光浅了些。
她用白描的手法向我诉说了自她丈夫去世后所发生的一系列事情，她嗤笑地告诉我，当 人们摆脱险境，与死亡擦肩而过时，便喜欢与危险调情，夸大其词，添油加醋，甚至不惜为 此去撒谎。我听出来了，她觉得这些人有些不知天高地厚，当针不扎在他们身上时，他们永 远也无法与你感同身受。她继续说着，以前人们活着，后来便死了，人曾经是一切，后来便 什么都不是了。我听着心慌，她真真是通达得有些不近人情了。
她鲜有甚至没有以大量华丽的辞藻去铺排她生活中那些苦难，而是用平淡得雅致的笔触 去再现生活所带给她的疼痛，这在大量注重以曲折情节去编排那些匪夷所思的生活的文章中， 显得遗世独立。然而这正是文学所应追求的，契诃夫在《泥潭》中说道，“文学之所以叫做 艺术，就是因为它按生活的本来面目描写生活，它的任务是无条件的、真率的真实。”生活 是真实的，真实地再现生活，容不得一丝粉饰与矫揉造作。过于注重形式，反倒失了本来面 目。
每个人的生活经历各有不同，所以很多时候作者在写作过程中为了使大多数人都能够感 同身受，往往会选择营造一个暧昧的氛围，使你在这个暧昧的氛围之下产生心领神会的共鸣。 而她则不以为然，她还是选择了平铺直叙的白描手法去再现她的生活与心境，她把话说得明明白白，不要华丽的辞藻，不要色彩斑斓的'句子，讨厌那些用在哪儿都合适的不痛不痒的文 字，这类文字表面看起来无所不包，但却没有任何实在的意义。
她语气平淡，面容平静，但隐隐听着有些断肠的疼痛，因为你分明从她平静的诉说中，或者说是控诉中体会到生活的不留情面，并且为此感到无可奈何。她执拗于一些细节，臆想 在细节处与命运做着无谓斗争，却在丈夫的葬礼上发现一切徒劳无功，生活以“不变应万变”，再一次狠狠地嘲笑了她。生活中一切周而复始的死循环使人绝望，生活中诸多墨守成规的死 习惯逼人反抗，但身上背着沉重的道德藩篱，本来就无从抵抗，更何况全社会还众志成城地 与她作抵抗？神甫无视她的要求，管风琴手把弱音故意弹成爵士乐的曲调，就连亲友也希望 她冷静，她也只好压抑着息事宁人。
而她曾说过，“从今往后，只有细节能让我活下去。在分分秒秒之间，我会拼命抓住某 一可笑的细节，因为生命中最重要的东西已荡然无存。”这句话是否明白无误地说出了她之 所以执拗细节的原因，而事实却是事与愿违，他们就连支撑她活着的唯一的支撑点也一下一 下地击倒。
她曾经琢磨着把神甫撵走，把葬礼上一切东西通通丢下，她觉得自己此时如影片《破浪》 中出于对丈夫的爱，穿着短裤和网格长袜走进教堂的女主人公非常相似，然而现实生活中，她只是默默地忍受着这一切，像一块抹布似的被拖来拖去，又如借着生命中最后的激昂之情 挣扎着的，被砍断了脖子却还在地上奔跑的鸭子一般。
强忍失去最爱的人的悲伤，伪装平静在丈夫的葬礼演戏，明明是难以忍受，却不得不与 场景融为一体。人生就像一出舞台剧，每个人都化着精致的妆容盛装出演，战战兢兢地生怕 别人看出些纰漏端倪，活得严谨，也就失去了本来的真实。如站在你们面前的“我”，心明 明就随着丈夫的离去便死了，却不得不拖着一具没有灵魂的躯体苟延残喘。
我看着她冷静的控诉，字字珠玑。觉着悲哀真能使人眼睛明亮，平静中更见愤慨，不可 觉察的细节往往更贴近生活的本质。之所以平静，是因为一个失去灵魂的人是没有喜悲的。 她曾说，克洛德的离去，她的生命也戛然而止，可仿佛又同时获得新生，“以前”的我死了， “现在”的我还活着。而消失的，正正是从前斑斓色彩的，一切都显得洁白无瑕、轻松愉快 与明白无误的广袤大地，它被潮水覆盖，不复存在。
我喜欢听她说话，她说话充满着哲学思辨的意味，她说她发现，过去的生活一直很幸福， 但人们总以为明天一定会比现在更美好，现在与未来相比显得是那么的微不足道。“由于期 望值太高，我们总停滞不前，让时光白白地流逝过去，总是凑合着度过每一天，没有真正踏 下心来过日子。”
我们不想知道自己是幸福的，觉得不幸更容易博取同情，对着今天总是显出心不在焉的 样子，任意挥霍。然而任何今天，都是昨天的明天，明天的昨天，都曾是你满怀着期望憧憬 的一天，只是当时懵懂，选择了挥霍。而最后，所有的一切都会消失殆尽，届时有关于幸福 的回忆便会纷至沓来，如潮水般涌现，你努力想要抓住却发现幸福早已消失得无影无踪。而 你不得不在梦醒之时恍然明白，那些年从你身边消失的东西是那么的重要。
这不禁使我想起《东邪西毒》中欧阳峰曾说过，“每个人都会经过这个阶段。，看见一座 山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过去山后面，你会发觉没有什么特别， 回头看，会觉得这座山更好，但是他不会相信。”而少年懵懂，如今不免觉得遗憾。
有些事情，彼此心照不宣，但却默契地不会再提起，人都是有着趋利避害性的，总有些 事情你不想要再提起，因为一旦开始就会如泄了洪的闸，一发不可收拾，因为思绪潮动间， 在你脑海中走过的那些流年，恰恰是你过去生命中最重要的全部，可是却已经流走不可追回了。
她说爱情很美，但爱情确实又是微不足道的，因为它并不能阻止死亡。而在她丈夫受难 死亡的时候，她并没有感知到任何迹象，没有从窗外飞过的蝴蝶带来不详的信息，也没有停 摆的挂钟，更没有遮挡太阳的云彩。
你不禁感叹生命在浩瀚宇宙间不过沧海一粟，渺小得卑微，世界并不会因为任何人的离 去而有任何的不同，太阳依旧东升西落，总是一副喜气洋洋公事公办的样子，与你心中泛起 的滔天巨浪形成强烈的对比。
她的感悟都是来自于生活中平淡无奇的小事，而我们却感受得真实，在看着布里吉特？吉罗的《前世今生》时，你真的能感受到有一个疲惫的女人在你身旁耳语，她平静地诉说着 她痛彻心扉的往事，你也似乎能看到她那双悲伤地通达的眼睛，与那张平静而憔悴的面容。 你与她对话，一同思考，然后发现未来的自己与过去的自己在电光火石之间相遇，真实的自 己与虚拟的自己在灵光一闪间碰撞。
生活是感人的，生活的感人在于你善于发现它的动人之处，没有敏感细腻触角敏锐的导 演告诉你下一刻的镜头会发生什么不同寻常的事，生活中你往往是事后才得知，所以回忆便 显得有些凄美，如此珍贵。因为自知无法再拥有时，往事便只能回味。
而布里吉特想要告诉我们的，很简单，珍惜与你所爱的人共度的分分秒秒，你永远也无 法预知下一刻将会发生什么事。