唉，一提到“海拔”，我就头昏脑涨，妈妈的“长高指南”又萦绕耳际。
“都上五年级了，只有1.35米！人家二年级的小朋友都比你高。快去运动运动，再不运动，就更难长高了！”
“多吃点，营养跟不上，拖身高后腿！”
“别看电视了，有空还不如多睡会儿觉，长高要紧！”
一听到妈妈“念经”，我就“压力山大”。妈妈往家里买了很多营养品，补钙的、补锌的、补铁的、补维生素的，桌上铁罐、玻璃罐一个挨着一个，像要做化学实验似的。妈妈还每天早晚都给我冲牛奶喝……尽管如此，我还是没怎么长高，说话倒显得奶声奶气的，甚至梦见自己头上长了牛角，一开口就“哞哞”叫……（将妈妈“望子长高”的迫切心情和“我”的“压力”展现得淋漓尽致。）
不仅如此，我还因身高问题受过不少委屈。
学校举行春季运动会，老师为了鼓励我多参加体育运动，建立我的自信心，特别推荐，让我参加100米赛跑。我兴奋极了！比赛前，我每天早起晨练，放晚学后也坚持练习，争取能拿个好成绩。终于迎来了比赛，我快速跑了起来，感觉自己就要飞起来了。起初，我还能和大家齐头并进，不一会儿，对手们一个个与我“擦肩而过”——我个子矮，步子小，被对手无情地超越了！同学们的加油助威声此起彼伏，可我的比赛成绩很不理想。比赛结束，我垂头丧气地回到教室，一个声音传来：“都怪他个子矮，跑不过别人！要是我参加比赛，一定能拿奖，为班级争光！”
同学们的不满声不断涌入我的耳里，我既自责，又难过。没能拿奖，我也很難过，长不高，我也很苦恼，为什么大家都看不到我的努力呢？（通过身高不足错失奖项，同学们不理解这件事，道出“我”内心的忧愁与苦恼。）
老师把我叫到办公室，语重心长地说：“你知道吗？邓小平爷爷也不高，但他在祖国的建设上做出了重要的贡献！每个人都有自己的长处，在自己擅长的地方发光发热，就是优秀的！”我点点头，所有的烦恼烟消云散。（老师的话让“我”豁然开朗。）
成长总是缓慢的，不管是身高，还是看待问题的角度。现在想来，我不必为此烦恼，“腹有诗书气自华”，只要努力学习，努力成才，我就是一个“高人”！（结尾升华主题，道理深刻！）